CLUB GORICA(クラブゴリツァ)

 

 

お知らせ

12/20TR

今週の金曜TRは体育館で行いました。

ポジショニングなど、コーチから細かい指導があり…

最後は、理学療法士によるストレッチ指導。

教わったことを、自らしっかり普段の生活やTR前後に取り入れられるかどうか。

自分次第で今後、周りと差が出てくるかも⁉️

頑張れ、GORICA生❗